きのことゴーヤ、茄子の味噌炒め2026.07.27こんにちは！ 皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日ご紹介するのは「きのことゴーヤ、茄子の味噌炒め」です。 苦味のある夏の食材ゴーヤは、イライラする感情の抑止や暑さから来る身体のほてりを取る作用があり、きのこのカリウムも水分と共に熱を外に逃がす働きがあります！ レシピはこちら 来週もお楽しみに♪
