きのことゴーヤのチャンプルー【2025.07.23】
皆さんこんにちは！
最近猛暑日が続くようになり、体調はいかがでしょうか。
小中学校は夏休みに入り、また甲子園の予選が行われている等
もう8月も近づいてきていますね。
紫外線が強いこの時期は肌ケアを意識したいですね。
きのこには別名“美容ビタミン”と呼ばれるビタミンB2が豊富に含まれるため、
美容ケアにオススメの食材。
またゴーヤはコラーゲンの生成に関わるビタミンCが豊富なので、
合わせることで健康的な肌づくりに役立ちます。
きのこのうま味がゴーヤの苦みを和らげる夏にオススメの一品です♪
またYouTubeのリュウジさんのチャンネルでホクトの商品を紹介しています。
是非ご覧ください。
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