夏バテ対策に！！
こんにちは！
日々炎天下で気温が高く、身体がダル重になってないでしょうか？
そんな時は、夏バテ対策の食べ物を食べて真夏を乗り切りましょう！
今回は豚肉ときのこを使ったレシピを紹介いたします＾＾
疲労回復に必要なビタミンB１やタンパク質が豊富に含まれています。
特に、ビタミンB１は、部位によって差はありますが、その含有量は鶏肉や牛肉の５?１０
倍あるといわれています。１日の摂取量は、１００ｇ?１５０ｇ。
食べすぎは禁物です。
ホクトのエリンギに巻いて食べれば、とても美味しく召し上がれます。
是非、お試しください。
★詳しいレシピはこちら