生どんことイカを使ったおつまみメニュー2024.07.04こんにちは！ この時期は毎日蒸し暑くて嫌になりますね… そんな時はホクトのきのこを食べて、夏場のダルさや身体の重さを吹き飛ばして いきましょう！！ 本日は、海の食材のイカを使います。どんこも色々ありますが、Lサイズがおススメです。 どんこは食物繊維：便秘予防やコレステロール低下に効果的と言われています。それに とても栄養価が高いので皆様にもご愛好いただいております。 是非、味も食感も楽しんでみてくださいね＾＾ ★生どんことイカの炒め物のレシピはこちら★
