きのこのスイートサラダ【2026.09.21】
こんにちは！
東京営業の森です。
本日のおすすめはこちらです！
★きのこのスイートサラダ★
今日はきのこを使った甘いレシピのご紹介です！
美味しいものを食べたいけど体重が気になるという方におすすめです！
きのこは100g 20kcalと低カロリーなうえ、腸に住む善玉菌のエサとなる食物繊維が豊富。また、食物繊維は便のカサとなることで老廃物の排出を促すのに役立ちます。
旬の時期のさつまいもはほっこり甘く、きのことクルミの相性もばっちりです！
そしてなんといっても甘いものを罪悪感なく食べることができます！
是非お試しください！