きのこと春キャベツのレンジ蒸し【2026.03.18】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
本日のおすすめはこちら！
★きのこと春キャベツのレンジ蒸し★
何かと慌ただしい春は、旬の野菜を手軽に美味しく食べて元気に過ごしましょう！
きのこに豊富な食物繊維は、免疫の要と呼ばれる腸を整え、
健康な体作りをサポートしてくれます。
さらに、エリンギやマイタケには抗アレルギー作用があるという研究結果もあるので、
花粉が飛ぶこの時期にぴったりの食材です。
レンジで簡単に作れる、彩り豊かな一品。忙しい日の食卓にもおすすめです♪