きのこ入りがめ煮【2026.01.01】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
本日のおすすめはこちら！
★きのこ入りがめ煮★
福岡県のご当地レシピ、きのこ入りのがめ煮です。
僕も作ってみたのですが、野菜やきのこのうま味がしっかり出て、
ごはんが進む味わいでした。
きのこにはビタミンB群が豊富で、エネルギーになる三大栄養素の代謝をサポート。
さらにきのこや野菜に含まれる食物繊維は、
健康の要といわれる腸内環境を整えてくれるので、体調管理にもぴったりです。
忙しい日が続くときでも、普段からきのこを取り入れて元気な身体を目指しましょう！
ぜひお試しください。