きのことかぼちゃの煮物【2026.01.07】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
本日のおすすめはこちら！
★きのことかぼちゃの煮物★
甘くて美味しいかぼちゃにきのこを加えて、寒さに負けない身体づくりを目指しましょう！
僕も作ってみたのですが、かぼちゃの甘さときのこの旨味が絶妙にマッチして、
とても食べやすかったです。
きのこにはナイアシンが豊富で、寒さに負けない身体の維持をサポート。
さらにかぼちゃのビタミンEは血管を広げて血行を促すので、
身体をじんわり温めてくれます。
エリンギの切り方を変えれば食感の違いも楽しめる、食卓の定番メニューです。
ぜひお試しください！