きのこと根菜のシチュー【2025.12.10】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
本日のおすすめはこちら！
★きのこと根菜のシチュー★
寒さが厳しく、体調管理が気になる季節にぴったりのシチューです。
僕も作ってみたのですが、きのこのうま味と鮭のコクがしっかり出ていて、
体がじんわり温まる味わいでした。
きのこには食物繊維が豊富で、免疫を支える腸内の老廃物排出を助け、
健康な身体の土台作りに役立ちます。
合わせるじゃがいもやかぶに含まれるビタミンCは熱に強く、
抗酸化作用で体調管理もサポートしてくれます。
寒い日に食卓に出せば、家族みんながほっとできる一品です。
ぜひお試しください！