きのことさつまいもの黒ごま炊き込みご飯【2025.11.19】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
本日のおすすめメニューはこちら！
★きのことさつまいもの黒ごま炊き込みご飯★
気温や天候が不安定で体調を崩しやすいこの時期は、腸から整える健康管理がおすすめです。
きのこに豊富に含まれる食物繊維は、自律神経や免疫細胞が集まる腸で“善玉菌のエサ”となり、腸内環境を整えるのに役立ちます。
さらに旬のさつまいもにも食物繊維がたっぷり。
きのこと組み合わせることで、腸をより効率的にケアできる嬉しい組み合わせです。
きのこのうま味、さつまいものやさしい甘さ、黒ごまの香ばしさが相性よくまとまり、どの年代の方でも食べやすい味わいの炊き込みご飯です。
ぜひお試しください！