長芋ときのこの食感が楽しい♪【2024.10.16】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
すっかり秋になり店頭でも長芋が販売されるようになりましたね。
今回は長芋ときのこを使ったおススメメニューのご紹介です。
★きのこと長芋のバターしょう油炒め★
気圧の変化が大きく、体調管理が難しい10月。
自律神経が多く集まる腸を整えて、季節の変わり目の不調に負けない身体を作りましょう！
きのこと長芋に豊富な食物繊維は、健康の要である腸に溜まった老廃物の排出を促し、
身体の調子を整えるのに役立ちます。
また、きのこは菌100％の食材で、腸の健康を後押しします。
サッと炒めて少ない調味料で簡単に作れるので、忙しい時にもぴったりです♪
ぜひお試しください！