クリスマスにおすすめなきのこメニュー★【23.12.15】
こんにちは！管理栄養士の鶴原です。
今日も先週に引き続きクリスマスにもおすすめな
「ゴロゴロきのこのチーズフォンデュ」をご紹介します♪
↓ ↓ ↓
★ レ シ ピ は こ ち ら ★
こちらのメニューはアルコール対策にもGOOD！
きのこに豊富なオルニチンは、
肝臓で重要な働きをするのでお酒のお供にピッタリ。
また、アルコールの分解で大量に消費されてしまう
ビタミンB１やビタミンCもきのこやブロッコリーから
摂れるのもうれしいポイントです。
チーズフォンデュでも低カロリーなきのこなら
安心して食べられる、見た目にも可愛らしく、
パーティーにもオススメなメニューです。
ぜひ、この冬に試してみてください♪