寒くなってきたら鍋！【2025/10/16】2025.10.16こんにちは（＾＾）！ 寒さが増してきたこの時期、体調を整えると共に芯から身体を温めるお鍋をご紹介。 きのこには、熱を生み出す糖質、脂質の代謝を促すビタミンB群が 豊富であると共に、鶏肉やきのこに含まれるナイアシンは寒さに負けない身体作りに役立ちます。 家族と一緒にお鍋を囲み、ホッと一息つくと共に日々の体調管理に気を遣い冬本番に備えましょう！ ★「きのこと鶏つくねの和風スープ鍋」レシピはこちら★
