忙しい日々に！【2025/4/21】2025.04.21こんにちは（＾＾）！ 慌ただしい毎日にホッとつけるリゾットはいかがでしょうか？ きのこに豊富な食物繊維は、自律神経が集まる 腸を整えることで気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。 また「幸福ホルモン」と呼ばれるセロトニンの材料が豊富な豆乳を 合わせることでさらにリラックスに効果的。 いつもよりちょっと贅沢な気分を味わいたい時にオススメです！ ★「霜降りひらたけとアスパラガスのソイリゾット」レシピはこちら★
