きのこはお肌の味方！【2024/6/27】
こんにちは（＾＾）！
もう夏本番まであと少し！
北海道も年々気温が高くなってきて
エアコンを使う機会も増えてきていませんか？
エアコンで気になるのが乾燥！
乾燥によるダメージは、食事によるアフターケアがとても大切！
きのこに豊富なビタミンB2は別名「美容ビタミン」とも呼ばれ
肌の材料となる脂質の代謝を促すので、健康的な肌の維持に役立ちます！
今日はそんなきのこと肌の素となるタンパク質を豊富に含む手羽元を使って
きのこと手羽元の甘酢煮はいかがですか？
酢が利いたさっぱりとした味付けで食がすすみますよ！
★「きのこと手羽元の甘酢煮」レシピはこちら★