滑らか白和え【2024/6/25】
こんにちは（＾＾）！
気温が高くなってきて、身体が疲れやすくなってきましたね。
そんな時におすすめなメニュー♪
霜降りひらたけとオクラの滑らか白和え！
きのこに豊富な食物繊維は「第二の脳」とも呼ばれるほど自律神経が
集まる腸を整え、身体をしっかりと休めるための準備に役立ちます！
また、きのこにはオルニチンが豊富なので、ぐっすり快眠をサポート♪
霜降りひらたけの濃厚な旨味と爽やかでシンプルな味付けが、身体にやさしい一品です。
★「霜降りひらたけとオクラの滑らか白和え」レシピはこちら★