今おすすめのきのこレシピ

霜降りひらたけと厚揚げの中華蒸し

涼しい日が増え始めるこの時期は、健康の要と呼ばれる「腸」を整えることで全身の体調管理につなげていきましょう♪きのこに豊富な食物繊維は、腸に溜まった老廃物の排出をサポートし、免疫細胞が集まる腸を整えるため、秋の体調管理に役立ちます。肉厚なきのこと旬のさといもの食感を楽しむ中華風レシピです。

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