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今おすすめのきのこレシピ
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きのこたっぷり豆乳しゃぶしゃぶ
徐々に気温が下がるこの時期は、温かい鍋を食べて身体を温めましょう!きのこには寒さ対策に役立つナイアシンが豊富に含まれており、また温活にはタンパク質を食べることも重要なので、豆乳やお肉からしっかりと補給できる点もポイントです。きのこやお肉をしっかり食べて、寒さに負けずに元気に過ごしましょう!
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