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霜降りひらたけの白扇揚げ

2022.08.01

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リゾートホテル気分を味わえる朝食レシピをご紹介。

高血圧を日頃の食事で改善する

きのこに豊富に含まれるカリウムにはとりすぎてしまった塩分を排出する作用があり、血圧の降下に役立ちます。