きのレピニュース

クリスマスにおすすめなきのこメニュー★【23.12.15】

2023.12.08

こんにちは！管理栄養士の鶴原です。


今日も先週に引き続きクリスマスにもおすすめな
「ゴロゴロきのこのチーズフォンデュ」をご紹介します♪

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　★　レ　シ　ピ　は　こ　ち　ら　★

こちらのメニューはアルコール対策にもGOOD！
きのこに豊富なオルニチンは、
肝臓で重要な働きをするのでお酒のお供にピッタリ。
また、アルコールの分解で大量に消費されてしまう
ビタミンB１やビタミンCもきのこやブロッコリーから
摂れるのもうれしいポイントです。
チーズフォンデュでも低カロリーなきのこなら
安心して食べられる、見た目にも可愛らしく、
パーティーにもオススメなメニューです。


ぜひ、この冬に試してみてください♪