心もからだも温まる。お鍋にはきのこを!2023.11.22皆さんこんにちは! 寒い日が増えてきて、『お鍋』食べたくなる季節ではないでしょうか? きのこに含まれるうま味成分「グアニル酸」は、50℃から増え始め、 60℃から70℃で最も増えるといわれています。 沸騰してからではなく、「水から」じわじわ加熱をおススメします! また、複数種類のきのこをミックスして入れることで、うま味の相乗効果が生まれます! きのこたっぷりのお鍋で冬に向けて体調管理していきましょう!
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