きのレピニュース

簡単ツナごはん！(2023/11/23)

2023.11.23

みなさまこんにちは！
いわいです！

27日は何の日かご存じでしょうか？
ツ(2)ナ(7)の語呂合わせでツナの日だそうです！
特に11月はい(1)い(1)ツ(2)ナ(7)の日なのでツナを食べるのには、よりオススメの日です！
そこで今回はツナ缶を使ったお手軽レシピをご紹介します！

きのことツナは相性が良く食物繊維やビタミンD、タンパク質をバランスよく摂取できます。
炊き込みご飯にすることで糖質も摂れるため、体調管理にもオススメの一品です！

炊飯器に入れた後は他の作業に取り掛かれるのもオススメのポイントですのでぜひお試しください！

レシピはこちら