きのレピニュース

家族みんなが集まるときにおすすめ！簡単豚汁！

2023.08.09

みなさん、こんにちは！

最高のパフォーマンスを発揮するためにも日々の体調管理が重要です。

きのこに豊富な食物繊維は全身の免疫細胞の約7割が集まる“腸”を整え、元気な身体づくりに役立ちます。

またしょうがには身体を温める効果があるため、体温を高めて身体の内側から体調管理をサポート！食事からの体調管理を徹底して、理想のパフォーマンスを目指しましょう！


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冷たいものばっかり食べずに、たまには温かいものを食べましょう！