きのレピニュース

霜降りひらたけのジャーマンソテー！

2019.09.26

皆さんこんにちは！

夏も終わり、気温も一段下がり、秋らしい気温になってきましたね！
お昼の気温は温かく、朝晩は肌寒い気温になって、体調を崩されていたりはしませんか？
そこで、私が今回ご提案する料理は霜降りひらたけのジャーマンソテーです！

きのこに豊富ビタミンB1は糖質代謝を促すことでエネルギーをつくるので、糖質の豊富なじゃがいもと合わせれば疲労回復に役立ち、また玉ねぎに豊富なアリシンはビタミンB1の働きを高めるので、さらに疲労回復効果がアップします！

ぜひぜひ、調理してみて下さい！

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