きのことさつまいもの黒ごま炊き込みご飯【2024-10-7】2024.10.07こんにちは。 10月7日は、「10(重要)07(おなか)」の語呂から「おなかを大切にする日」です。 きのこには食物繊維が豊富に含まれており、体の中からキレイを目指す方にはおススメ！ 寒暖差で体調を崩しやすい時期ですが、しっかり栄養を摂って元気に過ごしていきましょう♪ 今回は、秋らしさを感じる炊き込みご飯のご紹介です。 レシピはこちら ぜひ作ってみて下さい＾＾
