ブナピーのヨーグルトサラダ2026.09.09みなさん、こんにちは！ ヨーグルトベースのドレッシングで仕上げたヘルシーなサラダはいかがでしょうか？ きのこに豊富な食物繊維は腸に溜まった老廃物の排出を促して、腸をキレイに整えます! またヨーグルトには生きた乳酸菌が豊富に含まれるので、合わせて摂ってW菌活をすることが◎。 オクラや枝豆にも食物繊維が豊富に含まれ、鶏肉も入ってタンパク質を摂れるので、栄養満点の一品に。さっぱりと食べられるのもうれしいですね♪ ぜひ楽しんでみてくださいね！ ★詳しいレシピはこちら
