きのことピーマンのコク旨チンジャオロース
みなさん、こんにちは！
季節の変わり目の体調管理にピッタリな食欲アップメニューをご紹介します♪
きのこには、健康の要である腸内環境を整えることで免疫力を高める食物繊維が豊富です
また、健康な身体づくりをサポートするβグルカンが豊富なので、体調管理を後押し！！
さらに、ピーマンに含まれる抗酸化作用を持つビタミンCや、牛肉に豊富な身体づくりに欠かせない鉄・タンパク質を合わせて摂れるので、健康な身体づくりにピッタリな一品です☆
ぜひ楽しんでみてくださいね！
★詳しいレシピはこちら