クリスマスにおすすめなきのこメニュー★【23.12.8】
こんにちは！管理栄養士の鶴原です。
今日は、クリスマスにもおすすめな
「きのこと鶏むね肉のカラフルグリル」をご紹介します♪
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★ レ シ ピ は こ ち ら ★
クリスマスにピッタリな彩り鮮やかで
寒さ対策をサポートするメニュー。
きのこに豊富なビタミンB群は熱を作る際に
必要なエネルギーを作り、その中でもきのこと鶏肉に
豊富なナイアシンは寒さに負けない身体づくりに役立ちます。
ヘルシーなパーティーメニューで、家族団らんを楽しみましょう♪
ぜひ、この冬に試してみてください♪