きのこの菌活サラダ(2026.09.02)
こんにちは！
東北エリア担当の草間です。
最近は雨が続いて肌寒くなったと思ったら次の日は気温30度を超えるなど
体調管理が難しい日々が続いていますね。
季節の変わり目の体調管理にオススメなメニューのご紹介をいたします！
本日紹介するのは「きのこの菌活サラダ」です！
きのこ×ヨーグルトで、ダブル菌活。さっぱりとした食べやすいサラダで腸から健康に！
レシピはこちら
きのこやセロリの食物繊維が免疫細胞の約7割が集まる腸内環境を整えることで
免疫力が高まり、健康づくりに役立ちます。
また、きのこの食物繊維やヨーグルトの乳酸菌には腸内の善玉菌のエサになり、
善玉菌が優位な環境を後押し。
きのこ×ヨーグルトのW菌活で、腸から元気を迎えましょう。
是非お試しください！