食欲かき立てる！エスニック料理（2024/05/23）
こんにちは！
春はスタートの季節です。
自信をもって新しい毎日を過ごすためにも、自分磨きのための美容ケアをきのこで行いましょう！
きのこには、肌の材料となる脂質の代謝に関わり、別名「美容ビタミン」ともよばれるビタミンB2が豊富なので、積極的に摂ることで健やかな肌を保つのに役立ちます。
また、玉ねぎには抗酸化作用を持つケルセチンが含まれるので、合わせて摂ることで美容ケアを後押しします。
身体の中からキレイづくりを始めましょう！
ぜひご家庭でつくってみてください(*^-^*)
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