朝ごはんにおすすめ！【2026/3/30】2026.03.30こんにちは（＾＾）！ カラフルで簡単な一品はいかがですか？ きのことトマトのマヨたま炒め♪ きのこに豊富な食物繊維は、腸の老廃物の排出を 促して自律神経の集まる腸を整えます。 さらにきのこには気持ちを落ち着かせる ＧＡＢＡが豊富なので、さらに効果がアップ！ きのことトマトのうま味、マヨネーズのコクがマッチした彩り豊かなメニューです。 ★「きのことトマトのマヨたま炒め」レシピはこちら★
