疲れた時には！【2026/2/23】2026.02.23こんにちは（＾＾）！ ほっと一息つきたい方におすすめの、きのこレシピのご紹介です♪ きのこに豊富なビタミンB1は脳のエネルギーとなる糖質の代謝に 関わるので、糖質を含むごはんと合わせれば効率の良いエネルギー補給が叶います。 またきのこにはGABAも豊富なので忙しい日のお供にも◎。 きのこと鶏肉のうま味がたっぷりのスープで、「もうひとがんばり」を応援する一品です ★「きのこの参鶏湯風スープごはん」レシピはこちら★
