寒さに打ち勝つエネルギーチャージ！【2025/12/18】2025.12.18こんにちは（＾＾）！ 寒い季節に打ち勝つために！ きのこと牛肉のあんかけチャーハンでエネルギーチャージしましょう！ きのこに豊富なビタミンB1は、エネルギーとなるごはんの 糖質代謝を促すので、エネルギーチャージができます。 また、にんにくの芽のアリシンがビタミンB1の 働きを高めるのできのこと合わせることでさらに◎！ きのこと牛肉がボリューム満点の満足感のある一品です。 ★「きのこと牛肉のスタミナあんかけチャーハン」レシピはこちら★
