お弁当におすすめ！【2025/9/4】2025.09.04こんにちは（＾＾）！ 行楽にもピッタリなお弁当メニューのご紹介です。 きのことさつまいもに豊富な食物繊維は「健康の要」と呼ばれる腸内を整えることで 季節の変わり目の体調管理や、「太りにくい」身体づくりに役立ちます。 また、さんまのEPAやDHAで身体のケアにも◎。 おにぎりにすれば持ち運びもしやすい絶品おこわです。 ★「きのことさつまいもの中華風おこわ」レシピはこちら★
