身体の内側からケア！【2025/7/24】2025.07.24こんにちは（＾＾）！ 身体の内側から美容ケアを始めませんか？ きのこに豊富なビタミンB2は肌のターンオーバーを整えて健康な肌の維持に役立ちます。 合わせる鶏肉や卵には肌の素となるタンパク質が含まれ さやえんどうはビタミンＣはビタミンＣが豊富なので、相性も抜群！ 甘辛味でごはんがススムお弁当にもオススメのメニューです！ ★「きのこの甘辛そぼろ丼」レシピはこちら★
