きのこと大豆たっぷり♪【2024/10/24】
こんにちは（＾＾）！
きのこと大豆をたっぷり使ったポークビーンズはいかがですか？
この二つの組み合わせは骨に良い効果をもたらすのでおすすめな組み合わせです！
きのこにはカルシウムの吸収を助けるビタミンD、大豆には骨の健康を守る大豆イソフラボンが
含まれているので成長期のお子様や骨の健康が気になる大人の方まで皆さんにおすすめです！
きのことトマトのうま味が相まり、コクがあるのにさっぱりと食べられますよ♪
★「たっぷりきのこのポークビーンズ」レシピはこちら★