今おすすめのきのこレシピ

きのことかぶの即席漬け

春を元気に過ごすための簡単漬け物レシピをご紹介。きのこのβグルカンは腸の免疫細胞を活性化して全身の免疫力を高めるため、花粉症対策に効果的。合わせるかぶに豊富なビタミンCは粘膜を強化して花粉の侵入をブロック！簡単にできる常備菜で内側から花粉症に負けない身体を作りましょう！

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