新着情報

きのこらぼオススメ記事

アスリート必見！栄養素の吸収を潤滑に！

筋肉やエネルギーの素となる「三大栄養素」と、三大栄養素をうまく代謝し支えるのに欠かせない「潤滑栄養素(ビタミン・ミネラル)」を知ろう。

花粉症や肌荒れには『きのこで菌活』で打ち勝とう！

花粉症や美肌づくりに欠かせない腸と免疫力の関係と、今の時期に食べたいきのこと相性抜群のおすすめ食材についてお話します。