きのレピニュース

さつまいもときのこのサラダ！(2023/10/12)

2023.10.12

みなさまこんにちは！
いわいです！

今は「寒露」という時期で残暑も終わり、秋晴れの澄んだ空気の気持ちいい日が多くなります♪
朝晩の冷え込みも強まりますので、しっかりとした栄養補給が必要です！

そこで今回は野菜もたくさん摂れるオススメレシピをご紹介いたします！
きのこ、さつまいもには日本人に不足しがちな食物繊維が特に多く、カロリーを抑えつつ食べ応え
もしっかりとあります！

シンプルな味わいで栄養バランスも良いので、ぜひお試しいただいて秋の体調管理にお役立てください！


レシピはこちら