ログイン

きのレピニュース

オルニチンたっぷりきのこ味噌汁がおすすめ

2019.03.13
オルニチンたっぷりきのこ味噌汁がおすすめ

皆さんこんにちは!九州沖縄エリア担当の溝口です(^^)☆
本日はきのこ×定番料理の超簡単おすすめメニューをご紹介します!

本日ご紹介するのは「きのこ味噌汁」です。
私たちきのこ屋は、お味噌汁にはきのこをよく入れるのですが、意外と「きのこ×お味噌汁」のイメージを持たれない方も少なくないようです!
水から煮出すことで出汁がよくでるきのこは、お味噌汁にはとってもおすすめの食材ですよ!(^^)

きのこの中でも特におすすめなのは「ブナシメジ」!
ブナシメジやブナピーには、オルニチンが豊富に含まれており、その含有量はシジミの5-7倍と言われています!
私のおススメは「ブナシメジ×白葱×油揚げ」と「ブナピー×水菜×生姜」です(^^)
お好みのお野菜と組み合わせて、是非お試しください!