ブナピーのヨーグルトサラダ(2025.06.19)
こんにちは！
東北エリア担当の伊藤です。
今週のメニューは、サラダのご紹介です。
「ブナピーのヨーグルトサラダ」
■菌活ポイント！
ヨーグルトベースのドレッシングで仕上げたヘルシーなサラダはいかがでしょうか？
きのこに豊富な食物繊維は腸に溜まった老廃物の排出を促して、腸をキレイに整えます。また、ヨーグルトには生きた乳酸菌が豊富に含まれるので、合わせて摂ってW菌活をすることが◎。
オクラや枝豆にも食物繊維が豊富に含まれ、鶏肉も入ってタンパク質を摂れるので、栄養満点の一品に。
さっぱりと食べられるのもうれしいですね♪
レシピはこちら
是非お試しください！！