生どんこの肉詰めで低カロリーに食欲の秋を楽しみませんか？（2024/10/3）
みなさまこんにちは！
いわいです！
まだまだ日中の暑さは残りますが、段々と秋らしさを感じる気候になってきましたね♪
これからの時期はおいしいものが段々と出てきて、気を抜くとカロリーオーバーになってしまうのが不安な方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は食欲の秋を楽しみつつ、カロリーも抑えられる食べ応え抜群のきのこレシピをご紹介いたします。
生どんこは他のきのこと同様に低カロリーであるこ一方で、一線を画すほどの食べ応えがあり、うま味も豊富な低カロリーな食材です！
また、ひき肉を詰めて焼くことで旨味の相乗効果が生まれ、手軽さに見合わない贅沢感のある一品になります！
日本人に不足しがちな食物繊維、タンパク質をバランスよく摂取できるのもおすすめポイントです！
付け合わせにはごはんと野菜たっぷりのスープがオススメです！
レシピはこちら