きのこdeスポーツ 菌勝っ!

絶対に勝ちたい試合がある。
そんな運動盛りの身体に栄養補給の救世主、「きのこ」の力!

菌勝メシ

きのこで菌活×温活! きのこと生姜で免疫力アップの豚汁!

いつものお味噌汁を豚汁に変えて、ビタミンやタンパク質のバランスを整えましょう。強い身体を保つためには「潤滑栄養素=きのこ」を十分に補給し、食べたものからスムーズに熱をつくりだして、体を温め、免疫力をアップさせることが大切です。
きのこに豊富なナイアシンは血行を促進して身体を末端まで温めてくれるほか、体を温める効能のある根菜類や生姜との相性も抜群です。

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