きのこdeスポーツ 菌勝っ!

絶対に勝ちたい試合がある。
そんな運動盛りの身体に栄養補給の救世主、「きのこ」の力!

【Back Number】

菌勝メシ

きのこの炒め肉豆腐

きのこには骨の主成分であるカルシウムの吸収を促すビタミンDが豊富に含まれるため、カルシウムと摂ることが効果的。またモロヘイヤに豊富なビタミンKが骨へのカルシウムの吸着を促すので、さらに強い骨づくりが期待できます。

レシピを見る動画を見る