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きのこdeスポーツ 菌勝っ!

絶対に勝ちたい試合がある。
そんな運動盛りの身体に栄養補給の救世主、「きのこ」の力!

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菌勝メシ

きのこと豚肉のしょうが焼き丼

暑い時期の動ける身体づくりにぴったりの、一品で栄養バランス満点のメニューをご紹介!きのこや豚肉に豊富なビタミンB1は、糖質の代謝を促すことで効率的なエネルギー補給に役立ちます。また、ねぎのアリシンがビタミンB1の働きを高め、パプリカのビタミンCが疲れの解消をサポート。生姜の香りが食欲をそそります♪

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