なるほど! きのこ
明日誰かに話したくなる、なるほど!な情報をお届けします。
【なるほど!きのこ】忙しい朝にはきのこダネ!
4月のサブテーマは忙しい朝のおたすけ術。
春の忙しい朝でもヘルシーで美味しい朝食が食べられる、
『きのこダネ』におまかせ!パパッと5分!のおたすけメニューをご紹介します。
新年度が始まり、慌ただしい毎日。ついつい朝食を抜きがちに・・・なんてことに
なっていませんか。
そんなときにおすすめなのが『きのこダネ』です!
茹でて、オイルと塩こしょうで和えるだけの簡単レシピ。作り置きもできます。
サラダに、パンに、オムレツに・・・色んなメニューにパッときのこを加えられて、
あっという間に栄養満点の1品が作れる万能なレシピなんです!
忙しい朝も、栄養バランスのしっかりとれた朝食で元気に「いってらっしゃい!」
◆◇◆きのこダネ◆◇◆
ホクト公式サイトで最も人気のきのこメニュー
作り方をCHECK!
◆◇◆きのこダネを使ったヘルシーな朝食◆◇◆
色々なバリエーションが楽しめます。
みなさんは、どんなアレンジをしますか?
アレンジレシピ投稿もお待ちしています!
今おすすめのきのこレシピ
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きのこと夏野菜のマリネ麺
梅雨の身体ケアにもぴったりの一品をご紹介♪きのこには糖質の代謝に関わるビタミンB1が豊富なため、麺と合わせることで効率的なエネルギーづくりや疲れ・だるさなどの不調をサポートします。また、きのこや夏野菜に豊富なカリウムは不足するとだるさの原因にもなるので、積極的に摂りたい栄養素。きのこのうま味を活かしたつゆが特徴の冷製麺です。
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