きのこらぼ from HOKTO
夏の疲れやストレスは“におい”に現れる？！睡眠やストレス緩和が“夏の疲労臭”撃退のカギ！
毎週更新 8月11日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
疲れが溜まる前に食事や休息で体調を整えるように意識している
休日も朝ごはんをしっかり食べているように意識している
涼しい時間に散歩に行くなど、定期的に身体を動かす習慣がある！
夏でも食欲が落ちることはあまりない
朝はスッキリと起きられる方だ
夏の暑さで疲れた身体に癒しを！残暑を乗り切るリフレッシュスポット5選
ちなみセレクション7月の月間大賞
【7月】栄養バランスを意識するには、自分に合う賢い食材を見つけよう！
きのこで笑顔を収穫！社内きのこフォトコンテストの様子をご紹介
きのこ川柳8月のノミネート作品
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
8月前半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
ふたご座
全体運
- ★
- ★
- ★
- ☆
- ☆
情報収集が幸運を引き寄せるときです。買い物やレジャーに出かける場合は、事前にネットで色々な情報を集めておくといいでしょう。また、SNSやメッセージアプリを通じて、心が温まるうれしいニュースが舞い込んでくる暗示もあります。何気なく開いたその画面に、夢への扉を開くヒントが隠れているかもしれません。そして、サプライズな訪問者にも注目を。その人物は、あなたにこれまで見えていなかった世界を教えてくれたり、新たな視点を授けてくれたりするでしょう。
情報の真偽を見分ける力をアップさせるために、長ネギを使ったきのこ料理を食べてみましょう。身のまわりをきれいにすることから取り組めば、環境が整い気持ちがスッキリします。あなたのセンスアップにもつながりそうです。周囲の人から得られるアドバイスが役に立つでしょう。
きのこde心理テスト
8月11日公開
目の前に現れた巨大きのこは、どこに連れて行ってくれると思いますか？
今月のプレゼント
More Article
昭和・平成・令和の季節を彩る年代別ソング集
-温故知新- Monthly MUSIC GIFT SELECTION
- 今月の特集
- 【花火】夏の夜空を彩る高揚感と、ふと訪れる切なさ。夏の夜に楽しみたい年代別ソング
-
【QUOカードPayが当たる！】新規入会キャンペーン
-
「新たに「きのこ政党」が発足。その公約は？」ひとこと募集中♪
-
【重要】ポイントシステム終了のご案内
-
自然なお通じのために、便秘に関する情報はこちら！
-
【きのこ川柳】暮らしの中のきのこで一句！
-
【きのこde大喜利】毎月変わるお題へひとこと！
-
【きのこレシピ】ご家庭のきのこレシピを大募集！
-
【毎週月曜日更新】きのこを楽しく学ぶ「今週のクイズ」
-
暑さを乗り切る食事のコツとは？夏のカラダに必要な栄養素を一挙ご紹介！
-
【花火】夏の夜空を彩る高揚感と、ふと訪れる切なさ。夏の夜に楽しみたい年代別ソング
-
プロアスリートを支える食事に迫る。第57回 陸上競技・飯塚 翔太選手インタビュー
-
【きのこアルバム】ベニナギナタタケ
-
料理研究家・浜内千波さん監修「千波食堂」スペシャルレシピ公開中！
-
“暑さ対策”だけじゃない！夏の機能性アイテムを楽しむアイデア集
-
夏の元気に。こもりがちな熱を取り除くツボをピックアップ
-
7月の優秀作品発表
みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
暑さにより、やる気が出ない、身体がだるいなどの症状が出やすい状態かもしれません。疲れが蓄積しているかもしれないので、まずは生活リズムを整えて内側から改善しましょう。
今のあなたは…
エネルギーが不足し夏バテ予備軍の状態かもしれません。エネルギーをチャージするにはビタミンB群が豊富なきのこが役に立ちますよ。食事で無理なく疲れやストレスを解消していきましょう。
今のあなたは…
暑さのピークを迎える今、知らず知らずのうちに身体のリズムが崩れているかもしれません。きのこを使った食事を意識して、腸から整えていきましょう！
今のあなたは…
夏バテ対策をしながら、リズムよく生活している様子がうかがえます♪油断せずに、健康的な食事や睡眠習慣を継続していきましょう♪
今のあなたは…
毎日エネルギッシュに過ごしている様子がうかがえます！さらなる健康と美容に役立つおすすめのエクササイズをご紹介します♪
今のあなたは…
夏本番も体調を崩さずに楽しんでいる様子がうかがえます！この調子で、夏を最後まで楽しんでいきましょう。そこでおすすめコラムをご紹介します♪
