きのこらぼ from HOKTO
冬の肩こりの原因とは？温活にも役立つ「きのこ」で巡りの良い身体に
毎週更新 1月26日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
こまめに手を洗うように心がけている
できるだけ毎日３食食べるようにしている
散歩やストレッチをして身体を動かすように意識している
栄養バランスを意識して食事をとるようにしている！
布団に入ったら大体30分以内には入眠できる
2025年きのこ川柳年間大賞決定！
ツライ冬の便秘は“ツボ押し”で巡りよく。“冷え・乾燥”を防ぎ、お通じを整えるツボ4選
#17 ヤッホイ「プレゼン」きのこ漫談公開中！
特典いっぱい！メールマガジンの受信設定で抽選で50名様にQUOカードPayが当たる！
1月の優秀作品発表
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
1月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
てんびん座
全体運
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置かれている環境や人間関係に変化の予感あり。これまで仲良くしていた相手が突然離れることになったり、疎遠だった人物との仲が復活したりするかもしれません。あるいは、今いるポジションが変わる可能性もあります。しかし、これらは良くない兆候ではなく、あなたにとって必要な変化なので素直に受け入れることが大事。運命の流れに逆らわないことで、自分に意味のあるものや必要なものが見えてくるはずです。特に好意的に接してくれる存在は大切にしてください。
変化に対応する力を高めるため、きのこを使ったそば料理を食べてみましょう。才能を高めようという気持ちがアップすれば、自然にやる気が湧いてきて、行動が意欲的になります。また、人にアドバイスを求めると、人間関係が広がって親しくなれそうです。
きのこde心理テスト
1月26日公開
4体の“きのこの守り神”の中で、あなたが心惹かれたのは？
今月のプレゼント
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厳しい寒さが続き、冷えや疲労から体調を崩しやすい状態かもしれません。まずは生活習慣を改善して、身体の内側から整えていきましょう。
今のあなたは…
寒さにより疲れや不調を感じやすい状態かもしれません。きのこや野菜を取り入れて健康な身体作りを心がけていきましょう！
今のあなたは…
寒さや日常の忙しさから免疫力が低下しやすい状態かもしれません。無理をせず、バランスの取れた食事で内側から整える意識を続けていきましょう！
今のあなたは…
寒い時期でも、身体を労わる生活習慣を続けている様子がうかがえます。油断せず、きのこを取り入れた食事で免疫力を維持していきましょう！
今のあなたは…
冬も体調管理を続けている様子うかがえます。きのこを味方に、今の調子をキープしていきましょう。免疫ケアにも役立つおすすめエクササイズをご紹介します♪
今のあなたは…
寒い季節も楽しみながら整った生活習慣を続けている様子がうかがえます♪「きのこで菌活」でさらに免疫力の強化を図りましょう！日々を楽しむおすすめコラムをご紹介します♪
