きのこらぼ from HOKTO
年末必見！肝臓サポート＆うま味効果でお酒を健康に♪きのこで叶えるアルコールケア
毎週更新 12月22日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
日頃から整理整頓するように心がけている
温かい飲み物を意識して選ぶようにしている♪
温度調整しやすいように服装を工夫している
朝食はできるだけ食べるように心がけている
湯船に浸かって身体の芯から温めるようにしている
特典や楽しみがいっぱい！”きのこらぼ会員”の楽しみ方をご案内
【きのこアルバム】エリマキツチグリ
#12 惹女香花「きのこの歌♪」きのこ漫談公開中！
12月の優秀作品発表
ウィンタースポーツがみるみる上達！バランス能力を育むトレーニング
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
12月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
おうし座
全体運
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仕事運が好調で、効率よく業務を進められるときです。たくさんの案件を抱えていたとしても、時間内にノルマを終わらせることができるでしょう。余裕があれば同僚や後輩を手伝ってあげてください。感謝されるのはもちろん、後日あなたがピンチのときに必ず助けてくれるはずです。また、興味のあった趣味や習い事など何か新しいことを始めるのに良いタイミング。良い師にめぐり合えたり刺激的な仲間と出会えるなど、ワクワクする幸先の良いスタートを切れるでしょう。
体調を整えて運勢をアップさせるため、きのことかぼちゃを使った料理を作って食べてみましょう。気持ちをリフレッシュさせることができれば、身体もさらに健康的になりそうです。自分のパワーがアップしたように感じるかもしれませんが、調子にのり過ぎず、謙虚な姿勢でいることが大切になります。
きのこde心理テスト
12月22日公開
“きのこ”をテーマにした映画が公開。どんな映画だと思いますか？
今月のプレゼント
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年末の寒さや忙しさで体調を崩しやすい状態かもしれません。生活リズムや食生活を見直して、まずは身体の内側から整えていきましょう。
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乾燥や冷えの影響で風邪をひきやすい状態かもしれません。免疫維持に効果のあるきのこを食事に取り入れて、不調に負けない身体づくりを叶えていきましょう！
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年末の忙しさから、免疫力が低下しやすい状態かもしれません。身体に優しい食事を心がけて内側から健康な身体づくりを意識していきましょう。
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忙しさが増すこの時期も、無理せず身体を労わりながら生活している様子がうかがえます！油断せず、継続的にきのこを食べて免疫力アップを図りましょう！
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