きのこらぼ from HOKTO
春先の“だる重”解消！今始めたい「デトックス」の効果とは
毎週更新 2月16日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
室内では加湿器などで乾燥を予防するようにしている
出来るだけ外食は控えるように心がけている
階段を使うなど日頃から身体を動かすように心がけている！
飲み物をこまめに飲むように意識している
定期的に気持ちのいいお通じがある！
#21 八幡カオル「フネの小言」きのこ漫談公開中！
2月の優秀作品発表
心も身体も温め癒す、奥深いコーヒーの世界。その魅力や楽しみ方をご紹介
ぎこちなさを解消！全競技に共通する“流れる動き”を生む「リズム能力」を鍛えるトレーニング
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菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
2月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
かに座
全体運
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周囲からの期待や注目度が高まるときです。特に仕事面では、あなたにしかできない業務や役目が回ってくる暗示があります。多少のプレッシャーはあるかもしれませんが、ベストを尽くせば必ず好評価を得られるでしょう。それを機に、周囲からあなたを見る目が変わり職場のポジションが有利なものになる可能性もあります。プライベートでは、いくつかのお誘いがありそうです。きちんとスケジュールを切って準備万端で臨むことで、期待以上の幸運を引き寄せることができるでしょう。
発言力をアップさせたいと感じたときは、ラー油を入れたきのこ料理を食べてみましょう。インスピレーションが湧いてきてアイデアが浮かんできそうです。また、想像力がアップし、初めてのことにトライしようという気持ちになれます。その結果、人間関係を広げることができるでしょう。
きのこde心理テスト
2月9日公開
雪解け前の「きのこの国」。耳を澄ました時どんな音が聴こえましたか？
今月のプレゼント
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みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
空気の乾燥や花粉の飛散の影響で肌トラブルを感じやすい状態かもしれません。まずは生活習慣を整えて肌作りの土台を整えていきましょう。食物繊維の豊富なきのこが役立ちますよ。
今のあなたは…
寒さや空気の乾燥から肌の潤いやハリが失われやすい状態かもしれません。「きのこで菌活」を習慣にして、内側から健やかな肌作りを意識するようにしていきましょう。
今のあなたは…
空気の乾燥に加えて花粉の飛散も気になるこの時期。肌の不調が気になりやすい状態かもしれません。肌の調子を整えるには、食事での改善がおすすめです。ビタミンB群や食物繊維が豊富なきのこを毎日の食事にとり入れるようにしていきましょう。
今のあなたは…
乾燥や花粉の飛散など、肌への負担がかかりやすい時期ですが、日頃から肌ケアを意識している様子がうかがえます！油断せずに、生活習慣を整えて健やかな肌をキープしていきましょう！
今のあなたは…
生活の中で肌に良い習慣を続けている様子がうかがえます♪代謝を高めることでさらに肌を良好に保つことができます。肌の健康維持にもつながるおすすめのエクササイズをご紹介！
今のあなたは…
乾燥や花粉の飛散が気になる季節ですが、肌の健康につながる習慣を続けている様子がうかがえます！健康への意識が高まるおすすめコラムをご紹介します♪
