きのこらぼ from HOKTO
一足早く“春仕様”の身体へ！腸ケアで冬の身体リセット
毎週更新 2月2日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
1日のうちでホッとひと息つく時間を作るようにしている
きのこや野菜を食べるように意識している
定期的に汗をかく程度の運動習慣がある
水分をこまめにとるように意識している
お腹を冷やさないように気をつけている
#19 カカロニ「王様ゲーム」きのこ漫談公開中！
ちなみセレクション1月の月間大賞
【期待】新しい季節への期待感に胸が高鳴る春。初春を彩る年代別ソング
きのこ川柳2月のノミネート作品
幸せホルモンは腸の健康から
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
2月前半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
さそり座
全体運
- ★
- ★
- ★
- ★
- ☆
物事が順調に運ぶ時期です。公私に関わらず、何事も堅実な方法を取ったほうが結果的にスムーズに進んでいくでしょう。面倒な案件ほど、丁寧に慎重に取り組むことが大切です。反面、成功するかどうかわからない賭けのような行動は慎んでください。特に一か八かで挑戦することは、うまくいかない確率が高いので要注意。また、プライベートでも素直に正直な態度で人と接することが大事でしょう。損得勘定などしないで、正攻法で向き合ったほうが好展開につながるはずです。
安定感をアップさせるため、きのこを使ったパスタ料理を食べてみましょう。話を聞くときと意見を言うときの切り替えを的確に行えば、相手が求めているものを的確に提供することができます。また、冷静に分析し、ゆっくりと話すことを心がけていると、自分の考えが明確になってくるはずです。
きのこde心理テスト
1月26日公開
4体の“きのこの守り神”の中で、あなたが心惹かれたのは？
今月のプレゼント
More Article
昭和・平成・令和の季節を彩る年代別ソング集
-温故知新- Monthly MUSIC GIFT SELECTION
- 今月の特集
- 【期待】新しい季節への期待感に胸が高鳴る春。初春を彩る年代別ソング
-
【毎週月曜日更新】正解で毎週変わるご当地グルメが当たるチャンス！
-
きのこさんがテレビを観ながらひとこと。何と言った？|ひとこと募集中♪
-
健康へ導くパーソナルプログラムをご提案！達成でプレゼントも♪
-
特典や楽しみがいっぱい！“きのこらぼ会員”の楽しみ方をご案内
-
【きのこ川柳】暮らしの中のきのこで一句！
-
【きのこde大喜利】毎月変わるお題へひとこと！
-
【きのこレシピ】ご家庭のきのこレシピを大募集！
-
自然なお通じのために、便秘に関する情報はこちら！
-
【きのこアルバム】ツリガネタケ
-
プロアスリートを支える食事に迫る。第63回 スキー・ジャンプ 船木和喜選手インタビュー
-
2025年きのこ川柳年間大賞決定！
-
2025年ちなみセレクション年間大賞決定！
-
ツライ冬の便秘は“ツボ押し”で巡りよく。“冷え・乾燥”を防ぎ、お通じを整えるツボ4選
-
特典いっぱい！メールマガジンの受信設定で抽選で50名様にQUOカードPayが当たる！
-
1月の優秀作品発表
-
冬の肩こりの原因とは？温活にも役立つ「きのこ」で巡りの良い身体に
みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
厳しい寒さの影響で、腸の働きが鈍くなりやすい状態かもしれません。腸を整える働きのあるきのこを使った温かい食事をとるなど、腸に優しい食習慣を心がけて身体の調子を整えていきましょう。
今のあなたは…
寒さによる血行不良や運動不足が原因で、腸の働きが低下しやすい状態かもしれません。腸ケアに効果的なきのこや野菜を食事にとり入れたり、生活習慣を整えて身体の内側からケアをしていきましょう♪
今のあなたは…
厳しい寒さによって、腸の不調を感じやすい状態かもしれません。食物繊維が豊富なきのこを食事にとり入れるなど、腸ケアに繋がる習慣を続けていきましょう。
今のあなたは…
寒い季節も腸に良い食生活や生活習慣を続けている様子がうかがえます！油断せず、「きのこで菌活」習慣を続けて、巡りのよい状態をキープしましょう！
今のあなたは…
日頃から腸ケアに良い生活を続けている様子がうかがえます♪適度な運動も腸の健康維持には効果がありますよ。おすすめの簡単エクササイズをご紹介します！
今のあなたは…
寒さで腸が乱れやすいこの時期も、身体の内側からコンディションを整えている様子がうかがえます♪「きのこで菌活」を続けて健康を維持していきましょう。腸活がもっと楽しくなるおすすめコラムをご紹介します。
