きのこらぼ from HOKTO
脱・お正月太り！健康的に痩せる＆太りにくい身体への近道とは
毎週更新 1月12日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
加湿器を使うなど湿度に気をつけている
水分はこまめにとるように心がけている
ストレッチやヨガなどで身体をほぐす習慣がある
毎日3食欠かさず食べるようにしている
定期的に気持ちの良いお通じがある
「手書き」は脳を活性化する？！一年をより豊かにする“書く習慣”のメリットと続け方
私が考える、味付けのポイント
#15 TCクラクション「食べ物クイズ」きのこ漫談公開中！
日帰りでも楽しめる♪冷えた身体を温める日本全国の穴場温泉地6選
女性に多い“膀胱炎・尿もれ”。泌尿器疾患が起こりやすい理由と生活の中でできる対策法とは
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
1月前半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
おとめ座
全体運
- ★
- ★
- ★
- ★
- ★
感性が豊かになり、普段は感じたことのない不思議な感覚を覚えるときです。特に対人面では、相手の喜びや悲しみがリアルに伝わってくるでしょう。ただ、時には相手の気持ちにシンクロしすぎてしまい、落ち込む場面があるかもしれません。あまり感情移入すると調子を崩す原因となるので気をつけてください。一方、難しい案件もカンやひらめきで乗り切ることができます。想像力も増すのでクリエイティブな作業がはかどるはず。企画やデザインなどでは高い評価を受けられるでしょう。
やさしい話し方をすることで、幸運が訪れるでしょう。ピーマンを入れたきのこ料理を食べると、気持ちがスッキリと整理されて感覚が鋭敏になり、発言に迷いがなくなりそうです。コミュニケーションを活発にすることで、自分の気落ちが明確になり、今やるべきことが見えてきます。
きのこde心理テスト
1月12日公開
きのこ神社にお参りに行ったあなたは、誰と出会いましたか？
今月のプレゼント
More Article
昭和・平成・令和の季節を彩る年代別ソング集
-温故知新- Monthly MUSIC GIFT SELECTION
- 今月の特集
- 【澄】清らかな空気の中、心新たに一歩踏み出す背中を押す年代別ソング
-
【毎週月曜日更新】正解で毎週変わるご当地グルメが当たるチャンス！
-
ミリオンデビューを果たした「KINOKO」。セカンドシングルのタイトルは？
-
健康へ導くパーソナルプログラムをご提案！達成でプレゼントも♪
-
特典や楽しみがいっぱい！“きのこらぼ会員”の楽しみ方をご案内
-
【きのこ川柳】暮らしの中のきのこで一句！
-
【きのこde大喜利】毎月変わるお題へひとこと！
-
【きのこレシピ】ご家庭のきのこレシピを大募集！
-
自然なお通じのために、便秘に関する情報はこちら！
-
ちなみセレクション12月の月間大賞
-
新着動画公開中！「火を使う料理で、焦がす・パサパサになるのを防ぐには？」
-
一流シェフ考案 1月の簡単レシピ
-
プロアスリートを支える食事に迫る。第62回 カーリング・山口 剛史選手インタビュー
-
お正月明けは｢腸｣に要注意？一年の快調なスタートは腸内フローラにあり！
-
【澄】清らかな空気の中、心新たに一歩踏み出す背中を押す年代別ソング
-
きのこ川柳1月のノミネート作品
-
年末年始の暴飲暴食、冬太りの解消にはエリンギが強い味方！
みんなの投稿レシピ
今のあなたは…
空気が乾燥している影響で、肌の不調を感じやすい状態かもしれません。まずは生活リズムを見直して、身体の内側から乾燥に負けない肌の土台作りを始めましょう。
今のあなたは…
空気の乾燥がピークとなり、肌の不調を感じやすい状態かもしれません。毎日の食事にきのこをプラスして、肌のコンディションを整えましょう♪
今のあなたは…
暖房の使用や空気の乾燥で、肌のうるおいが不足しやすい状態かもしれません。そんな時は食事でのケアが大切です。きのこのチカラで身体の内側から美肌をつくっていきましょう！
今のあなたは…
空気の乾燥がピークとなるこの時期も、健康に過ごしている様子がうかがえます。油断せず、身体の内側からのケアを続けましょう！「きのこで菌活」を毎日の習慣にするのもおすすめです♪
今のあなたは…
日頃から丁寧な乾燥ケア対策をしている様子がうかがえます。健やかな肌の状態をキープするには、適度な運動も効果的です。寒い季節におすすめのエクササイズをご紹介します。
今のあなたは…
空気の乾燥が気になるこの時期も、健康や美容に良い生活を続けている様子がうかがえます！美肌作りに不可欠なきのこの魅力が詰まったコラムをご紹介します♪
