なるほど!   きのこ

明日誰かに話したくなる、なるほど!な情報をお届けします。

【なるほど!きのこ】忙しい朝にはきのこダネ!

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4月のサブテーマは忙しい朝のおたすけ術。
春の忙しい朝でもヘルシーで美味しい朝食が食べられる、
『きのこダネ』におまかせ!パパッと5分!のおたすけメニューをご紹介します。

新年度が始まり、慌ただしい毎日。ついつい朝食を抜きがちに・・・なんてことに
なっていませんか。

そんなときにおすすめなのが『きのこダネ』です!

茹でて、オイルと塩こしょうで和えるだけの簡単レシピ。作り置きもできます。

サラダに、パンに、オムレツに・・・色んなメニューにパッときのこを加えられて、
あっという間に栄養満点の1品が作れる万能なレシピなんです!

忙しい朝も、栄養バランスのしっかりとれた朝食で元気に「いってらっしゃい!」

◆◇◆きのこダネ◆◇◆

ホクト公式サイトで最も人気のきのこメニュー
作り方をCHECK!

◆◇◆きのこダネを使ったヘルシーな朝食◆◇◆
色々なバリエーションが楽しめます。
みなさんは、どんなアレンジをしますか?
アレンジレシピ投稿もお待ちしています!

朝のきがきくきのこサラダ

きのこのせトースト

きのこオムレツ

今おすすめのきのこレシピ

きのことにんじんの簡単味噌漬け

寒い時期の免疫力アップメニュー!きのこに豊富なβグルカンが腸に存在する免疫細胞を活性化させまたにんじんに豊富なビタミンAは粘膜を強化してウイルスの侵入を防ぎ、免疫力を高めます。また、きのこ×味噌のW菌活で腸内環境が整うため、さらに免疫力が高まり風邪やインフルエンザ予防に効果的です。何かと忙しい12月を乗り切るためのオススメメニューです。

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