なるほど!   きのこ

明日誰かに話したくなる、なるほど!な情報をお届けします。

【なるほど!きのこ】忙しい朝にはきのこダネ!

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4月のサブテーマは忙しい朝のおたすけ術。
春の忙しい朝でもヘルシーで美味しい朝食が食べられる、
『きのこダネ』におまかせ!パパッと5分!のおたすけメニューをご紹介します。

新年度が始まり、慌ただしい毎日。ついつい朝食を抜きがちに・・・なんてことに
なっていませんか。

そんなときにおすすめなのが『きのこダネ』です!

茹でて、オイルと塩こしょうで和えるだけの簡単レシピ。作り置きもできます。

サラダに、パンに、オムレツに・・・色んなメニューにパッときのこを加えられて、
あっという間に栄養満点の1品が作れる万能なレシピなんです!

忙しい朝も、栄養バランスのしっかりとれた朝食で元気に「いってらっしゃい!」

◆◇◆きのこダネ◆◇◆

ホクト公式サイトで最も人気のきのこメニュー
作り方をCHECK!

◆◇◆きのこダネを使ったヘルシーな朝食◆◇◆
色々なバリエーションが楽しめます。
みなさんは、どんなアレンジをしますか?
アレンジレシピ投稿もお待ちしています!

朝のきがきくきのこサラダ

きのこのせトースト

きのこオムレツ

今おすすめのきのこレシピ

きのことアスパラガスのカラフルむすび

4月に入り暖かくなりました!
お花見にもオススメの1品で、薄着になる季節に向けてスリムボディを目指しませんか? きのこに豊富なビタミンB群は三大栄養素から効率よくエネルギーを作り出し、代謝UPに効果的。アスパラガスもビタミンB群が多いので、合わせることで相乗効果が期待できます。さらにきのこは低カロリーで食物繊維が豊富に含まれるので、カサ増し食材としても最適!

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