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なるほど!   きのこ

明日誰かに話したくなる、なるほど!な情報をお届けします。

【なるほど!きのこ】忙しい朝にはきのこダネ!

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4月のサブテーマは忙しい朝のおたすけ術。
春の忙しい朝でもヘルシーで美味しい朝食が食べられる、
『きのこダネ』におまかせ!パパッと5分!のおたすけメニューをご紹介します。

新年度が始まり、慌ただしい毎日。ついつい朝食を抜きがちに・・・なんてことに
なっていませんか。

そんなときにおすすめなのが『きのこダネ』です!

茹でて、オイルと塩こしょうで和えるだけの簡単レシピ。作り置きもできます。

サラダに、パンに、オムレツに・・・色んなメニューにパッときのこを加えられて、
あっという間に栄養満点の1品が作れる万能なレシピなんです!

忙しい朝も、栄養バランスのしっかりとれた朝食で元気に「いってらっしゃい!」

◆◇◆きのこダネ◆◇◆

ホクト公式サイトで最も人気のきのこメニュー
作り方をCHECK!

◆◇◆きのこダネを使ったヘルシーな朝食◆◇◆
色々なバリエーションが楽しめます。
みなさんは、どんなアレンジをしますか?
アレンジレシピ投稿もお待ちしています!

朝のきがきくきのこサラダ

きのこのせトースト

きのこオムレツ

今おすすめのきのこレシピ

霜降りひらたけとサーモンのバターポン酢炒め

冷房による空気の乾燥や、紫外線ダメージが表面化しやすいこの時期は、毎日の食事で身体の内側からケアをしていきましょう!きのこに豊富なビタミンB2は、肌の材料となる脂質の代謝に関わることで美容ケアを応援♪また、パプリカのビタミンCはコラーゲンの生成に、鮭のアスタキサンチンは肌のハリを保つため美容ケアを後押ししてくれますよ!

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