今週の問題（毎週月曜日更新）

春の気候は“三寒四温”とも呼ばれ、気温差が激しいことから自律神経が乱れ、不調を感じやすくなります。そこで大切なのが、自律神経の集まる○を整えること。きのこには○を効率よく整える食物繊維が豊富です。○に入る言葉は？ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

今月のツボコラムでは、春に向けた肌ケアに役立つツボ押しをご紹介しています。その中で、東洋医学からみる冬の肌荒れの原因は次のうちどれでしょう？: 肺のダメージと血流不足

今おすすめのきのこレシピ

: 生どんこと春野菜のバター炒め
寒暖差の大きな春先は自律神経が乱れ不調を感じやすくなることも。きのこに豊富な食物繊維は、自律神経や免疫細胞の集まる腸を整え、寒暖差に負けない身体づくりに役立ちます。また、きのこに豊富なβグルカンも体調管理をサポート。ジューシーな生どんこの風味が広がる、お酒のお供にもピッタリな一品です。
レシピを見る