今週の問題（毎週月曜日更新）

今月のDo my best,Go！では男子カーリング・山口剛史選手のインタビューをご紹介していますが、チームワークが必要なカーリングにおいて、山口選手がチームづくりで意識していることは何でしょう？ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊12/22公開のクイズのご当選メールについては、2026/1/6以降にお送りさせていただきます。ご了承ください。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

一年を健康に過ごすためには、きのこなど食物繊維の豊富な食材を食べることで健康の要の「腸」を整えることが大切です。腸には大きく分けて3種類の腸内細菌がいますが、善玉菌・悪玉菌ともうひとつは何でしょう？: 日和見菌

今おすすめのきのこレシピ

: 霜降りひらたけと蕪の薬膳粥
寒さが厳しいこの時期は、「腸」の動きが乱れることでだるさなどの不調を感じやすくなるため注意が必要です。きのこに豊富な食物繊維は、全身の約7割の免疫細胞が集まる腸を整えることで体調管理をサポート。蕪にも食物繊維が含まれるため効果を後押しします。素材のうま味を楽しむ、心も身体も癒やされる薬膳粥です。
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