今週の問題（毎週月曜日更新）

今月のDo my best,Go!でインタビューが紹介されている男子バレーボール山内晶大選手。食事に気を遣いきのこも積極的に食べている山内選手ですが、食事の役割として意識していることを2つ挙げており、「体調管理」ともう一つは何でしょう。ヒントはこちら >

【ご参加にあたって】

＊正解した方は、ページの案内に従い、お名前とメールアドレスのご入力をお願いいたします。
＊クイズは毎週月曜日０時更新となります。毎週日曜日24時を締切とし翌週中に抽選を行い、当選者様へはメールにてご当選のご連絡と共に賞品発送先住所の入力フォームをお送りさせていただきます。必ずきのこらぼ事務局のアドレス（kinoko-labo@hokto-kinoko.co.jp）の受信設定をお願いいたします。
＊賞品はホクト(株)もしくは、リンベル(株)から発送させていただきます。
＊更新したクイズは毎週月曜日のメールマガジンでも発信しています。ぜひメールマガジンを受信いただき、毎週のクイズをお楽しみください。（メールマガジンのご登録は「マイページ」の右上「登録情報」ページからお願い致します。）

先週のクイズと正解

今月10月20日は「国際骨粗鬆症デー」です。きのこには、骨を健康に保つのに欠かせないビタミン○が含まれており、腸でのカルシウムの吸収を高めることで丈夫な身体づくりをサポートします。〇に入る言葉は？: 【D】

今おすすめのきのこレシピ

: 霜降りひらたけと蓮根のきんぴら
不安定な気候や気圧から腸の調子が乱れやすくなるこの時期。腸は健康の要となるため、食事からケアして秋をより一層楽しみましょう。きのこと蓮根に豊富な食物繊維は、健康の要である腸の老廃物の排出を助けたり、腸の善玉菌のエサとなったりすることで腸内環境を整えます。肉厚な霜降りひらたけと蓮根の食感が楽しい一品です。
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