Kamus Kinkatsu

Vitamin D
h1

Kalsium merupakan contoh nutrien yang dikatakan sebagai “kekurangan orang zaman sekarang”, tetapi vitamin D meningkatkan kadar penyerapannya. Vitamin D mempunyai fungsi menggalakkan penyerapan kalsium dari usus, buah pinggang, dan memperkuatkan tulang.

Sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan pencegahan osteoporosis kanak-kanak!

Kalsium adalah nutrisi yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak yang sedang membesar.
Kalsium adalah nutrien yang sangat diperlukan untuk kesihatan tulang, tetapi kadar penyerapannya dalam tubuh amat rendah, walaupun ia diambil dengan sedar, ia tidak akan mudah diserapkan ke dalam tubuh badan. Vitamin D yang kaya dalam cendawan menyokong penyerapannya.
Oleh kerana vitamin D mempunyai fungsi menggalakkan penyerapan kalsium, kita boleh mengharapkan pelbagai kesan seperti mengekalkan tulang yang kuat, bertindak untuk perkembangan otot dan mengaktifkan sel-sel imun. Vitamin D yang membantu kalsium dan penyerapannya wajar diambil secara aktif dalam tempoh sehingga 20 tahun apabila isipadu tulang mencecah kemuncaknya. Tetapi, walaupun usia meningkat tua, kadar untuk isipadu tulang menurun adalah berkurangan dengan pengambilannya, dan anda dapat mengekalkan kesihatan tulang lebih lama.

Tingkatkan penyerapan kalsium dengan kinkatsu yang berterusan!

Vitamin D boleh disintesis ke dalam tubuh dengan berjemur di bawah cahaya matahari, tetapi jika anda cuba mengambilnya daripada makanan, ia hanya boleh diambil daripada benda yang amat terhad, seperti cendawan dan ikan.
Oleh kerana, terutamanya vitamin D banyak terkandung dalam Maitake, ayuh kita cuba tingkatkan vitamin D dan kalsium yang cenderung tidak mencukupi dengan kinkatsu yang berterusan. Jika anda gabungkan bahan yang kaya dengan kalsium seperti susu dan yogurt dengan cendawan yang kaya dengan vitamin D, anda boleh mengambil kalsium dengan lebih berkesan.

Vitamin D dalam Cendawan adalah sangat berkesan, kesan cendawan.