秋に目指すのは、乾燥に負けないツヤ髪！

髪と頭皮の元気を取り戻すシャンプーの方法を覚えたら、次のステップでは、輝きを増すためのブローとスタイリングを身につけましょう！
本格的な「ファッションの秋」がやって来る前に、この秋の流行スタイルもご紹介します♪
また、美髪のためには今週の「きのこで菌活」でご紹介しているように、カラダの中からケアを行うことも大切！美容ビタミンが多く含まれているきのこを毎日のメニューに取り入れるのも簡単でオススメできます。
インナーケアを、今回ご紹介するようなブロー＆スタイリングと併せて行うことで、より輝きのある髪が実現できるはず。
では、早速ブローの方法からご覧ください。

ひょっとして、バサバサ髪になっていませんか？

夏場に浴びた紫外線の影響や頭皮の乾燥、季節の変わり目による体調不良、ヘアサイクルの節目などで、髪の見た目がバサバサになっていたり、抜け毛がひどかったり…そんな方はいませんか？
先週もご紹介したように、夏のダメージ等によってキューティクルが剥がれてしまうと、まとまりのないバサバサ髪になってしまいます。そんな方は、今日から正しいブローも取り入れてみましょう。
また、秋は抜け毛が多くなる季節（※１）とも言われているので、抜け毛対策を併せて行うこともおすすめ。「夏のダメージ補修」と「保湿対策」の2つを念頭に置きながら日々のスタイリングを行ってみせんか。
(※１)抜け毛を引き起こす原因は、季節的な要因や髪のメカニズムも関わってきます。抜け毛が問題とは一概に言い切れませんが、髪の水分が奪われないように十分に注意しましょう。

正しいブローを覚えて、いつでもツヤ髪！

では、バサバサになってしまった髪をどのようにしたらいいのでしょうか。ダメージヘアに嫌気が差して「実はもう諦めて切ってしまおうかと思っている…」そんな方も多のでは。
ちょっと待って！そんな方にも応急処置的に試していただきたいのが、以下の様な正しいブローです。諦めかけていた方こそ正しいブローの方法を身につけてみませんか。また、この秋の流行スタイルなら、夏のダメージもカバーできるかもしれません。
ぜひ、以下のプロー＆スタイリング方法をお試しください！

2015年 秋冬の旬のヘアスタイルは「セミウェット」

秋冬の旬なヘアスタイルは、洗いざらしのような色っぽさをもつ「セミウエットヘア」。モデルさんたちがかっこよく決めているスタイルの作り方を、ご紹介します。

ツヤ髪に拍車をかける食事の魔法！

ヘアケアをするには、髪について知っておくことが大事。ということで、最後に髪の成分についてお話したいと思います。髪の毛は主にケラチンというタンパク質でできており、これは肉や魚、糖類、野菜などを摂取することで合成されます。つまり、髪を丈夫にする上でしっかりと栄養を摂ることのできるバランスのよい食事は必要不可欠なのです。それに、カラダの内部の不調も髪の状態と密接に関係してきます。また、マイタケに多く含まれる美容ビタミンも美しく健康的な髪をつくるもとになりますよ。これからも、正しいヘアケアと食事をダブルで意識して、丈夫でしなやかなツヤ髪を手に入れてくださいね♪